使用微波爐方便快速,但是要提醒您,微波食品吃太多,對健康沒有幫助,瑞士最新研究指出,微波爐會讓食物裡的水分子互相摩擦,經過這麼摩擦,食物中的維他命和抗氧化劑會遭到破壞,最後只剩下熱量和纖維,專家建議,微波食物的營養價值等於零,還是少吃為妙。
新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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